„Ha utálod mindig újrakezdeni, ne hagyd abba” – kínai bölcsesség. A tél már a spájzban van… Máskor is, de a hidegebb hónapok elérkeztével különösen fontos

Míg pár évtizede még a szájból killógó cigaretta, a menő szórakozóhelyeken lévő pózolás, (persze némi alkohollal a kézben) volt a divat a Holywood-i celebeknél, addig

A masszázs több, mint Énidő: befektetés az egészségedbe és a család közös energiaszintjébe.Van pár apróság, ami befolyásolhatja, mennyire lesz igazán pihentető és hatékony az az

Vigyázz! Rendkívül szubjektív írást olvashatsz… Azt hiszed a Te szakmád, hivatásod veszélytelen? Amennyiben a sport, a regeneráció (masszázs, szauna, nyújtás) a minőségi alvás és az

Mennyire óvod a saját és családod egészségét? Szinte minden magyar úgy gondolja, hogy tehet az egészségéért, mégis a KSH oldalán lévő 2019-es statisztika eléggé borús

(és hogyan kerüld el őket😉) Képzeld el: végre van egy órád magadra, kapsz egy minőségi masszázst, majd hazamész és egy rossz szokás miatt az egész

Amikor a masszázs nem játék! 🔹 Bevezető A masszázs csodálatos módja a feszültség oldásának és a regenerációnak, de nem minden helyzetben biztonságos. Bizonyos betegségek vagy

2025-ös útmutató egy Soproni masszőr tollából! Miért nem elég önmagában a masszázs? A masszázs önmagában nem csodafegyver. Akkor működik a legjobban, ha egy tudatos életmód

Hiszed vagy sem de a masszőrök vendégkörének közel 70%-át a (közel)harcban edzett szülők teszik ki.  Hmmmm… képzeletbeli szemeid előtt a pálmafás strandok és a wellness